Un 70% de los españoles, sufre nomofobia, el miedo irracional a estar sin móvil, un problema que afecta más a las mujeres. Es la consecuencia de dejar que la tecnología regule nuestras emociones. Y no depende de las horas que usemos el teléfono, asegura Lucía Halty, experta en salud mental digital. Leer
El test de los buenos hábitos digitales, cómo saber si estás enganchada a la tecnología: «No importa cuánto tiempo uses el móvil»
