Sólo con aprovechar el ritmo del convoy y de forma imperceptible, sin que nadie lo note, se pueden quemar casi tres calorías por minuto. ¿En qué se traduce? En perder 300 en un trayecto promedio de 10 estaciones. Jaume Sans, experto en Actividad Física y Deporte, enseña cómo se hace. Leer
Cómo quemar calorías mientras vas en Metro: «Hay que compensar los movimientos del vagón»
