El magnesio parece la receta infalible contra el cansancio, el dolor muscular y el abatimiento que nos provoca la vuelta a la rutina; por eso es el momento de incluirlo en nuestra dieta, dicen los expertos. Una cuestión controvertida, afirman otros. Leer
¿Necesitas magnesio y no lo sabes? «La mayoría debería suplementarse», responde un experto en digestivo
