Objetivo: mantener la báscula a raya para que la cuesta de enero no nos pese más de lo debido. Estas cenas y algunos trucos, todo de la mano de la nutricionista Elena Pareja y los expertos del Club Metropolitan, ayudan a conseguirlo. Y, de paso, a crear hábitos saludables. Leer
Cinco cenas ligeras para compensar los excesos en Navidad, firmadas por la nutricionista Elena Pareja
