Consumir pescado al menos 2-3 veces por semana, el equivalente a 250 mg de omega-3, puede reducir el riesgo de infarto agudo de miocardio en un 20% y el de accidente cerebrovascular en un 45%. Leer
Cómo llegar a las raciones de pescado que deberíamos tomar a la semana de la forma más sana y económica
