Inspirado en las artes marciales, BodyCombat se reivindica de la mano de sus líderes globales en un evento multitudinario en Madrid que ha reunido a 1.400 personas. Aquí los secretos del programa más adictivo y eficaz de Les Mills, que sigue en boga Leer
Este entrenamiento equivale a 1.700 abdominales en una sola sesión y sigue triunfando 25 años después, pese a las modas fitness
